respirar
Corporal, Eneagrama

Respiração diafragmática contra ansiedade

O diafragma é a sede da ansiedade. Dentro do Eneagrama, encontramos as personalidades cuja ansiedade é a base da paixão (II, III e IV). No tipo 6 a ansiedade é ativada pelo medo, o que faz o diafragma contrair, encurtar a respiração e aumentar ainda mais aquela sensação de aperto. A respiração difragmática é um alívio para o 6. Mesmo…

Continue Reading

Eneagrama, Filmes

Álbum de família e o Eneagrama

Filme: Álbum de Família Título original: August: Osage County Antes de começar a ler essa resenha, já informo que possui spoiler. Prepare-se: este é um filme muito intenso, que trás à tona conflitos, segredos e mitos familiares. Uma excelente oportunidade para estudar as personalidades de cada personagem. O Elenco é de primeira qualidade ao nível de Meryl Streep e Julia Roberts,…

Continue Reading

The Kid
Eneagrama, Filmes

Duas vidas e o tipo 3 do Eneagrama

Hollywood está cheio de influencias do Eneagrama. Em quase todos os filmes podemos ler na composição dos personagens características de personalidade muito claras, algumas de forma tão caricatas que a paixão do tipo fica exposta e muitas vezes de forma exagerada. Hoje, gostaria de falar de um filme que sempre gostei e que uso no curso inicial do Eneagrama: Duas Vidas,…

Continue Reading

o bom dinossauro
Eneagrama

O bom dinossauro e o Eneagrama

A nova animação da Disney, feita pela Pixar chamada O Bom Dinossauro é um roteiro emocionado, que faz toda criançada rir e se divertir. Mas se olhar mais profundamente para o Dinossauro Arlo percebemos a formação básica do eneatipo 6 fóbico, auto-preservação, sexual e social reprimido. A formação de sua personalidade fica clara desde o nascimento, quando o último a chocar…

Continue Reading

beija-flor
Photos

O medo de amar

O medo de amar é o medo de ser livre para o que der e vier livre para sempre estar onde o justo estiver O medo de amar é medo de ter de todo momento escolher com acerto e precisão a melhor direção O sol levantou mais cedo e quis em nossa casa fechada entrar – pra ficar O medo…

Continue Reading

Conhecer
Photos

Sombras

Ao lado de nossa essência, “encruado” cresce a nossa sombra ou personalidade. Conhecer, reconhecer, observar…

como criança
Photos

Viver alegremente

“A vida é sem propósito. Não fique chocado. Toda a idéia de propósito é errado – ele sai da ganância. “A vida é uma alegria, um espírito brincalhão, um divertimento, um riso, sem nenhum objetivo em tudo. A vida é seu próprio fim, não tem outro fim. No momento em que você entende isso, você entendeu o que a meditação…

Continue Reading

OM MANI PADME HUM
Uncategorized

OM MANI PADME HUM

Entoar um mantra é sempre um caminho que conduz a paz. Por isso, quem “mantra” seus males espanta! O mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto que detenha um poder específico. Mas é fundamental que pertença a alguma língua morta, na qual os significados e as pronúncias não sofram a erosão dos regionalismos por causa da evolução…

Continue Reading