Cansaço, desânimo, respiração “apertada”, dificuldade em relaxar o corpo; choro preso na garganta, raiva em excesso, tristeza em excesso, mágoas, medos que só você compreende?

A bioenergética pode ajudar a desbloquear, através de exercícios corporais, movimentos e consciência emocional. O trabalho de bioenergética visa, por meio de exercícios e posturas corporais, bem como de técnicas de respiração, desfazer esses bloqueios.

Existem exercícios para todos os segmentos do corpo: olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, pélvis, pernas e pés. Os exercícios permitem a libertação da energia reprimida através de choro, riso, catarse e vibração espontânea do corpo. Estas vivências aliviam as tensões.

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As sessões são atendidas no Centro Integrado Ananda, na Av. Balduino Taques, 1.750, órfãs, Ponta Grossa – PR com horário agendado.