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7 atitudes que fortalecem sua saúde mental e corporal
19 de agosto de 2022

O Mindfulness se compõe de 7 atitudes básicas: Não julgar, Paciência, Mente de Principiante, Confiança, Não forçar, Aceitação e Ceder. Estas atitudes encontram-se na maioria das tradições religiosas e espirituais e consistem um patrimônio da humanidade. São uma verdadeira medicina para os males da mente e do corpo.

Minha mãe é narcisista? Será? E, agora?
20 de junho de 2022

Os traços de narcisismo na maternidade trazem prejuízos também para a própria mãe, que, em vez de celebrar, vai sofrer mais a cada passo do filho; que vai ter ainda mais dificuldades nessa missão exaustiva e que exige tanto das mulheres; que fará escolhas muitas vezes desconfortáveis e desvantajosas a ela mesma, apenas para receber elogios e atenção; que precisará lidar com o afastamento das crianças, conforme elas percebem a situação e ganham independência.

Antes da Neurociência contemporânea apontar a ligação entre o cérebro e outros orgãos do corpo, especialmente, o Intestino, o Dr. Wilhelm Reich já postulava no inicio do século XX o aspecto funcional dessa ligação. Demonstrando que o cérebro, que possui sua importância, estava funcionalmente ligado a todo o corpo e este corpo, ligado às emoções e à psiquê. Não como uma representação, mas numa ligação funcional, onde um e outro são manifestações da mesma função.

A urgência por limites
25 de novembro de 2021

Toda pesquisa se inscreve em um contexto pessoal e se situa em um contexto social que deve agora ser precisado. Os Ideólogos trouxeram para a França e para a Europa, no fim do século XVIII, a idéia de progresso indefinido: do espírito, da ciência, da civilização. Foi por muito tempo uma idéia geradora. Foi preciso […]

Transformando o ciúme em amor
27 de junho de 2021

Muitos de nós já sentimos a pontada de ciúme. Mas uma coisa é ter uma reação emocional momentânea e outra é ser vítima da desconfiança, do sentimento de abandono ou de impulsos violentos. Fortalecer a comunicação e a tolerância é o primeiro passo para superar essa situação, embora às vezes possamos precisar de ajuda externa.