Respirar realmente produz prazer, alivia a ansiedade e nos permite viver melhor. De fato, conseguir transformar esse ato em um exercício muito mais consciente, direcionado e harmonioso na vida...
Vivemos momentos ímpares!
Em minha clínica tenho percebido como o medo e a ansiedade estão nos cercando.
Pensando nisto, gravei este vídeo para que a gente possa conversar um pouco sobre...
Superemos a crise com nossa unidade, a partir da igualdade, da liberdade e da fraternidade, palavras regadas em uma época com o sangue de muitos e muitas. E com...
A linguagem corporal do medo se manifesta, em primeiro lugar, nas microexpressões faciais. Sobrancelhas ligeiramente levantadas, a testa franzida e a boca entreaberta são sinais inequívocos de que o...
É verdade que todos conhecemos a emoção do medo. Muitas vezes a conhecemos de muito perto ou outras apenas na mente. Mas o que acontece em nosso corpo que...
Perguntaram a Rumi, mestre espiritual persa do século XIII: O que é veneno? – Qualquer coisa além do que precisamos é veneno. Pode ser poder, preguiça, alimentos, ego, ambição,...
Resumo O Eneagrama é um conhecimento muito antigo na humanidade e vem dele um estudo sobre a personalidade das pessoas, bem como das energias que compõem e motivam os...
