O Mindfulness se compõe de 7 atitudes básicas: Não julgar, Paciência, Mente de Principiante, Confiança, Não forçar, Aceitação e Ceder. Estas atitudes encontram-se na maioria das tradições religiosas e...
Perdão por ter me escondido de você na minha mente. Eu era um cabeça-de-vento extraordinário, preferindo a segurança aparente dos meus pensamentos ao mundo, muitas vezes selvagem, dos sentimentos. Embora eu fosse frequentemente...
A auto-descoberta é uma ferramenta que pode nos dar uma visão de nós mesmos. O Eneagrama pode ser uma ponte para esse caminho.
Todos nascem livres, porém morrem em cativeiro. No início de tua vida és totalmente desprendido e natural mas, depois, entra a sociedade, surgem as regras e os regulamentos, a...
Se você está dirigindo na rua, no tráfego, e há um engarrafamento, e os motoristas, na pressa de continuarem seus caminhos, mesmo estando tudo trancado, fecha os cruzamentos, aí...
