Maximizar o seu próprio potencial e se relacionar de uma maneira positiva com os outros são objetivos que podem ser alcançados do trabalho físico e emocional proposto pela Terapia...
Alexander Lowen nos deixou um rico legado, com sua clareza e profundidade na compreensão do que o corpo pode expressar e da interação dinâmica do corpo com nossos pensamentos,...
É verdade que todos conhecemos a emoção do medo. Muitas vezes a conhecemos de muito perto ou outras apenas na mente. Mas o que acontece em nosso corpo que...
Grounding são posturas que reforçam o estar no presente, no aqui e agora, literalmente “com os pés no chão”.
A postura correta aliada a respiração trás sensações de segurança e...
as emoções reprimidas criam bloqueios no corpo
