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Aconselhamento de casais

Aconselhamento de casais, também conhecido como aconselhamento ou terapia de casal,  é um processo que visa melhorar a qualidade de vida e a dinâmica entre os parceiros. Aqui estão alguns pontos importantes sobre como ela funciona e como pode ser abordada:

Objetivos

  1.  Melhorar a Comunicação:
    Facilitar um diálogo mais reflexivo e assertivo entre os parceiros.
  2. Resolver Conflitos:
     Ajudar a identificar e resolver problemas que estão afetando a relação.
  3. Alinhar Expectativas:
     Compreender e alinhar as expectativas de cada parceiro para uma convivência mais harmoniosa.

Como funciona?

  1. Sessões Conjuntas:
    O casal participa das sessões juntos, com a presença de um psicólogo que atua como mediador.
  2. Frequência:
    As sessões geralmente ocorrem semanalmente e duram entre 50 minutos e uma hora.
  3. Técnicas Utilizadas:
     Podem incluir exercícios de comunicação, atividades para fortalecer a conexão emocional e estratégias para resolver conflitos de maneira saudável.

Quando buscar ajuda?

  1. Conflitos Frequentes:
    Quando as brigas e desentendimentos se tornam constantes.
  2. Falta de Comunicação:
    Quando há dificuldade em se comunicar de maneira eficaz.
  3. Mudanças na Relação:
    Quando um dos parceiros sente que a dinâmica do relacionamento mudou de forma negativa.

Benefícios

  1. Fortalecimento da Relação:
    Ajuda a construir uma base mais sólida e saudável para o relacionamento.
  2. Autoconhecimento:
    Permite que cada parceiro entenda melhor suas próprias emoções e comportamentos.
  3. Resolução de Problemas:
    Fornece ferramentas para resolver conflitos de maneira construtiva.

Construindo auto valor

Os terapeutas ajudam as pessoas em terapia a cultivar autoconsciência, autocompaixão e autoaceitação. Por meio da validação, reforço positivo e encorajamento, as pessoas em terapia aprendem a desafiar autopercepções negativas, construir autoestima e desenvolver um maior senso de confiança e autovalor.

Monitorando os progressos

Ao longo do processo terapêutico, o terapeuta e a pessoa em terapia revisam regularmente o progresso em direção às metas estabelecidas. Ajustes no plano de tratamento podem ser feitos com base nas necessidades evolutivas e no progresso da pessoa.

Você tem

dúvidas?

Oferecemos uma variedade de serviços de terapia, incluindo sessões individuais, de casal e em grupo, adaptadas às suas necessidades.
Sim, oferecemos sessões de terapia virtual para sua conveniência e conforto, garantindo que você possa acessar suporte de qualquer lugar.
Você pode facilmente agendar uma consulta entrando em contato com nosso escritório por whatsapp ou e-mail, ou preenchendo nosso formulário de solicitação de consulta on-line.
Nossos terapeutas têm experiência em diversas áreas, como ansiedade, depressão, trauma e muito mais, oferecendo terapia especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Seg- Sex: 9h00 - 18h30
Apenas com horário marcado

Rua Balduíno Taques, 1785
Ponta Grossa - PR

[email protected]