Corporal

Você tem ansiedade? Acalme-se com esta técnica de respiração bacana

Podemos experimentar ansiedade em uma variedade de situações, mas para aqueles que experimentam a ansiedade ao extremo, ter um ataque de pânico pode ser bastante assustadora. Na verdade, nos últimos tempos, muitos têm ido tão longe como a recorrer a produtos farmacêuticos, a fim de manter o controle sobre lá dia-a-dia. Bem, uma técnica que pode ajudá-lo, não importa onde você…

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The Kid
Eneagrama, Filmes

Duas vidas e o tipo 3 do Eneagrama

Hollywood está cheio de influencias do Eneagrama. Em quase todos os filmes podemos ler na composição dos personagens características de personalidade muito claras, algumas de forma tão caricatas que a paixão do tipo fica exposta e muitas vezes de forma exagerada. Hoje, gostaria de falar de um filme que sempre gostei e que uso no curso inicial do Eneagrama: Duas Vidas,…

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